Autor

John Fernandez

Los expertos dicen cuánto sueño usted necesita

La organización que investiga el impacto que tiene el sueño en la salud de los estadounidenses, ha cambiados sus recomendaciones, lo que ahora por primera...

9 de April de 2015 / lectura de 3 min

1 de 4 adultos viven con la...

NAFLD se refiere a una acumulación de grasa adicional en las células hepáticas que no es causada por el alcohol. Es normal que el hígado...

26 de March de 2015 / lectura de 3 min

¿Se ha hecho usted el Examen de...

El Examen de Riesgo de la Diabetes hace unas cuantas preguntas simples para llegar a una puntuación del 1 al 10.

24 de March de 2015 / lectura de 3 min

Nuevas directrices dietéticas: Más alimentos basados en...

Un panel del gobierno de los Estados Unidos está recomendando que los estadounidenses disminuyan aún más su consumo de azúcares añadidos, mientras se enfocan menos...

5 de March de 2015 / lectura de 3 min

El síndrome de fatiga crónica tiene nuevo...

Un destacado panel de asesores del gobierno ha concluido que es hora de darle un nuevo nombre al “síndrome de fatiga crónica”, como parte de...

17 de February de 2015 / lectura de 3 min

¿Cuál es su peso saludable?

A nivel individual, el IMC puede utilizarse como una herramienta de evaluación, pero no debe ser considerado un diagnóstico de la gordura o de la...

10 de February de 2015 / lectura de 3 min

Los derrames cerebrales bajan un nivel a...

Los derrames cerebrales o accidentes cerebrovasculares bajaron de ser la causa principal de muerte No 4 a la No 5 en los Estados Unidos, según...

2 de February de 2015 / lectura de 3 min

Los 5 consejos más importantes de hidratación/nutrición...

Aunque se pronostican temperaturas más bajas este domingo para el Maratón y el Medio Maratón de Miami, la hidratación adecuada es esencial.

23 de January de 2015 / lectura de 3 min

Perfiles de los maratonistas: ¿Por qué corren?

Derivan la motivación de sus compañeros corredores en organizaciones a través del Sur de la Florida que guían y entrenan a los principiantes sobre cómo...

14 de January de 2015 / lectura de 5 min

Cómo tratar las venas varicosas sin cirugía

Sin embargo para otras personas, las venas varicosas pueden causar dolor, incomodidad, úlceras e inclusive sangramientos significativos. Algunas veces la condición puede ser señal de...

12 de January de 2015 / lectura de 3 min