Autor

John Fernandez

Mitos acerca del metabolismo

El metabolismo es básicamente la habilidad de una persona de convertir los alimentos en energía y de quemar calorías eficientemente – mientras el cuerpo está...

6 de November de 2014 / lectura de 4 min

La presión sanguínea y el ritmo cardiaco:...

Su presión sanguínea y su ritmo cardiaco no necesariamente están correlacionados, lo que significa que su pulso no es generalmente un buen indicador de presión...

21 de October de 2014 / lectura de 3 min

Conozca sus frutas

Comerse un par de frutas al día puede reducir el riesgo de enfermedades del corazón y de derrames cerebrales hasta en un 40 por ciento,...

10 de October de 2014 / lectura de 4 min

Una buena higiene es la mejor protección...

La mejor protección para los niños contra las altamente contagiosas infecciones virales es una buena higiene, según dijo el Departamento de Salud de la Florida...

9 de October de 2014 / lectura de 2 min

Correr 5 minutos al día tiene beneficios...

La conclusión del reciente estudio dice que correr tan poco como cinco a diez minutos al día, a velocidades de menos de 6 millas por...

30 de September de 2014 / lectura de 3 min

Los 5 pasos más importantes para envejecer...

Los médicos de atención primaria ofrecen cada vez más normas de “bienestar y prevención” a una población que envejece, para que esos pacientes puedan seguir...

24 de September de 2014 / lectura de 4 min

La calvicie temprana en la edad media...

Los hombres que dijeron que demostraron un cierto grado de calvicie a los 45 años de edad tenían un 39 por ciento mayor riesgo de...

16 de September de 2014 / lectura de 3 min

Las ventajas y desventajas de auto-monitorearse la...

Monitorearse la presión en casa ayuda a las personas que han sido diagnosticadas con presión alta o hipertensión a mantener un registro diario de sus...

9 de September de 2014 / lectura de 3 min

El ciclismo frecuente y los riesgos para...

Los investigadores encontraron que los ciclistas que montan más a menudo – varias horas por semana – pueden enfrentar un mayor riesgo para el cáncer...

5 de September de 2014 / lectura de 3 min

Las 5 mayores condiciones de salud relacionadas...

Pero los CDC añaden que estos beneficios terminan cuando alguien llega a ser abrumado por el estrés que proviene de las presiones diarias o de...

29 de August de 2014 / lectura de 3 min