11 de March de 2020 por John Fernandez
Choquen los codos en vez de...
En la nueva era de la Enfermedad del Coronavirus 2019 (COVID-19), el...
Cómo encontrar serenidad durante las fiestas
No importa las fiestas que usted celebre, puede aprender algo de Charlie Brown, el personaje de los dibujos animados, en su búsqueda anual de calma...
22 de December de 2014 / lectura de 3 min
Comprenda sus límites
El abuso del alcohol puede enmascararse como alegría navideña durante las fiestas y cenas familiares. Eso es especialmente cierto ante un maratón de festividades en...
19 de December de 2014 / lectura de 3 min
Coma y esté saludable esta temporada festiva
La comida puede ser el centro de muchas celebraciones, pero la temporada festiva no significa que usted tiene que aumentar de peso. La planificación inteligente...
11 de December de 2014 / lectura de 3 min
El jet lag social y el sueño:...
Es la época del año para trasnocharse en fiestas navideñas y en reuniones familiares. Pero toda la algarabía puede descontrolar su reloj interno. Quedarse despierto...
9 de December de 2014 / lectura de 3 min
Cómo protegerse contra las infecciones mientras viaja
La temporada festiva ya está aquí y usted puede que vaya a viajar este año. Pero aunque sus planes le lleven a otros lugares, la...
8 de December de 2014 / lectura de 4 min
Video: Sorpresa Navideña Para Una Familia Especial
(VIDEO: La familia Hernandez recibe una sorpresa Navideña de Neighbors 4 Neighbors y Baptist Health Primary Care.) Por mas de dos décadas, el programa de...
5 de December de 2014 / lectura de 1 min
Frutas y vegetales: El color cuenta
¿Está buscando una manera de protegerse naturalmente del estrés, la inflamación y el dolor en las articulaciones? Pruebe comer más frutas y vegetales, dice Cathy...
4 de December de 2014 / lectura de 2 min
Las bebidas dulces y su salud
Cuando George Prior, un empresario de 50 años de Los Ángeles quiso crear consciencia el mes pasado acerca de cómo el azúcar agregada afecta al...
3 de December de 2014 / lectura de 3 min
Compre con seguridad: Manos limpias, comida limpia
¿Sabe usted dónde ha estado su carrito de alimentos? Los investigadores han encontrado bacterias potencialmente dañinas en un 72 por ciento de los carritos de...
26 de November de 2014 / lectura de 3 min
5 excusas comunes para no hacer ejercicios
Hacer ejercicio regularmente le ayuda a ponerse o a mantenerse saludable. Es un hecho bien establecido. Pero muchas personas que necesitan empezar un programa de...
25 de November de 2014 / lectura de 3 min
