Nutrición


Abra los ojos: Los jugos de frutas...

Sin hacer anuncios oficiales, los restaurantes de comida rápida más grandes del país han reemplazado los refrescos con jugos en sus comidas para niños, a...

14 de April de 2015 / lectura de 4 min


Los expertos dicen cuánto sueño usted necesita

La organización que investiga el impacto que tiene el sueño en la salud de los estadounidenses, ha cambiados sus recomendaciones, lo que ahora por primera...

9 de April de 2015 / lectura de 3 min


No deje de verlo: 3 consejos para...

¿Cuán a menudo compra usted sus alimentos? El consumidor promedio va de compras al supermercado alrededor de siete veces al mes y ve más de...

8 de April de 2015 / lectura de 1 min


Los nombres en clave del azúcar son...

Existe una guerra contra el azúcar en la dieta estadounidense y es por buena razón: el dulce compuesto que tanto ama nuestra cultura, se ha...

6 de April de 2015 / lectura de 4 min


Un estudio indica que una dieta vegetariana...

¿Puede una dieta vegetariana reducir el riesgo de un individuo para desarrollar cáncer colorrectal? Esa pregunta es el foco de un nuevo estudio. El veredicto:...

30 de March de 2015 / lectura de 2 min


Saludable Farro con Pollo

Recientemente me decidí a hacer una versión más saludable de un plato latinoamericano muy popular, Farro con Pollo. El farro es un grano integral, una...

27 de March de 2015 / lectura de 3 min


Nuevas directrices dietéticas: Más alimentos basados en...

Un panel del gobierno de los Estados Unidos está recomendando que los estadounidenses disminuyan aún más su consumo de azúcares añadidos, mientras se enfocan menos...

5 de March de 2015 / lectura de 3 min


La nutrición y las enfermedades cardiacas: Controle...

“Su dieta puede afectar sus factores de riesgo para las enfermedades cardiacas”.

13 de February de 2015 / lectura de 3 min


¿Cuál es su peso saludable?

A nivel individual, el IMC puede utilizarse como una herramienta de evaluación, pero no debe ser considerado un diagnóstico de la gordura o de la...

10 de February de 2015 / lectura de 3 min


Encuesta Gallup: La tasa de obesidad en...

La obesidad continúa siendo un problema serio en los Estados Unidos donde el porcentaje de adultos obesos continúa aumentando, según una nueva encuesta por parte...

29 de January de 2015 / lectura de 3 min