La dieta de la comida rápida, cinco consejos para dormir, la adicción y más noticias

¿Has oído la historia sobre el hombre que perdió 60 libras consumiendo solamente comida rápida (“fast food”)?

Las conversaciones se convirtieron en discusiones con esta historia en Business Insider: Un profesor de ciencias perdido 60 kilos de comer nada más que en McDonalds y condujeron a este seguimiento nutricional: He aquí el porqué comer McDonalds cada día es una mala idea (incluso si lo hace bajar de peso).

Una alimentación saludable y pérdida de peso son temas candentes en este blog. Aquí están algunas selecciones del menú de artículos de Baptist Health:

 

• El azúcar añadido constituye un mayor riesgo para su corazón

• Coma sus vitaminas

• Estudio muestra cirugía prometedora para resolver la diabetes

• ¿Cuánto ejercicio necesita?

 

Reglas para dormir

Un dieta de sueño adecuado todas las noches proporciona beneficios de salud y seguridad. ¿Pero conoceusted estas cinco reglas de la buena higiene del sueño cubiertos por Yahoo News? Aquí está la regla #2: “Cortar la cafeína después de las 2 de la tarde”, de acuerdo con “Cinco maneras de dormir mejor“.  Para obtener más información sobre los hábitos de sueño saludables, lea estas historias protagonizadas por expertos en el sueño de Baptist Health:

• El lado oscuro de la luz de la noche

• Cinco peligros de la privación del sueño

El cáncer de garganta

USA Today informa que el principal oficial ejecutivo de JPMorgan Chase, Jamie Dimon, tiene cáncer de garganta, pero las opciones de tratamiento han mejorado significativamente en los últimos años.

Esto es lo que hemos escrito sobre el cáncer de garganta: Lo que usted debe saber sobre el cáncer oral.

 

Robert Downey Jr.: Adicción y genética

El actor de Iron Man Robert Downey Jr. habló de sus propias batallas con la adicción a raíz de la reciente detención de su hijo por supuesta posesión de drogas. El actor habló de cómo la genética y otros factores contribuyeron a la adicción.

El Addiction Treatment & Recovery Center en South Miami Hospital se ha ocupado de la biología de la adicción – junto con los factores emocionales y psicológicos – en varios artículos en este blog. Éstos son algunos de ellos:

• Tratamiento para la adicción: Reparando al paciente y a la familia

• Epidemia de heroína: Tratamientos y opciones

 

Seguridad durante el verano

Y, por último, fuegos artificiales, comidas al aire libre y actividades acuáticas son muy populares en el verano. He aquí un resumen de consejos de seguridad para el verano:

• Seguridad con Los Fuegos Artificiales: Protéjase a sí Mismo y a Sus Hijos

• 10 Consejos para una parrilla más sana

• Cuatro Maneras de Proteger su Piel: Seguridad Solar para Toda la Familia

•¡Expuesto! Protección solar para los eventos deportivos