Nutrición


La comida chatarra de los EE.UU. es...

No cabe duda de que los restaurantes más populares de comida chatarra de los Estados Unidos tienen más opciones para los consumidores que hace 30...

5 de March de 2019 / lectura de 3 min


Las bebidas dietéticas están vinculadas con un...

Un creciente número de estudios han causado inquietudes dentro de la comunidad médica de que el consumo diario de sodas dietéticas u otras bebidas que...

18 de February de 2019 / lectura de 3 min


Cuántos pasos se consideran ejercicio moderado?

El número de pasos que se toman cada día se ha convertido en un barómetro clave para el ejercicio, a medida que muchos estadounidenses cargan...

13 de February de 2019 / lectura de 2 min


Por qué la extracción de jugos no...

La extracción de jugos o “juicing” en inglés — lo cual se refiere a mezclar frutas y/o vegetales en un batidor para preparar un batido...

12 de February de 2019 / lectura de 2 min


Conceptos erróneos acerca del alto colesterol

El colesterol circula en la sangre y puede mezclarse con otras sustancias para formar un depósito espeso y duro dentro de las arterias. Esto puede...

4 de February de 2019 / lectura de 4 min


4 Consejos esenciales para la seguridad de...

Uno de cada seis estadounidenses tiene la probabilidad de enfermarse por intoxicación alimentaria este año, según el sitio web de diversas agencias gubernamentales FoodSafety.org. La...

22 de January de 2019 / lectura de 3 min


Perfiles de los Maratonistas

Mientras que los corredores terminan sus programas de entrenamiento respectivos en anticipación del Fitbit Miami Marathon and Half Marathon el 27 de enero, conversamos con...

21 de January de 2019 / lectura de 6 min


Consejos para los maratonistas: Cómo vencer los...

Los meses de intenso entrenamiento físico resultarán en la última prueba de resistencia el domingo 27 de enero cuando más de 20,000 corredores se reunirán...

17 de January de 2019 / lectura de 5 min


Experimentando con los huevos: Incubando un plan...

Si sus metas para el 2019 incluyen una dieta más saludable, es hora de salir del cascarón. Una manera fácil de lograrlo es incluir más...

2 de January de 2019 / lectura de 4 min


El poder del ejercicio para reducir la...

Otro estudio ha encontrado que el ejercicio regular puede ser beneficioso para la salud. Esta vez, el enfoque está en las personas que toman medicamentos...

27 de December de 2018 / lectura de 3 min