Nutrición


Recetas de pescado y mariscos rápidas y...

Esta semana quise reunir algunas ideas para recetas de pescado y mariscos rápidas y sabrosas para disfrutar con familiares y amigos durante las fiestas de...

10 de April de 2014 / lectura de 3 min


¿Afecta el gluten al cerebro?

No hay duda, se ha hablado muchísimo acerca del gluten. Esto se debe a que muchos expertos creen que más del 50 por ciento de...

9 de April de 2014 / lectura de 3 min


Evite las lesiones comunes del ciclismo

Montar bicicleta es un deporte o pasatiempo que está aumentando en popularidad en las calles del sur de la Florida. Lamentablemente, también están aumentando las...

4 de April de 2014 / lectura de 3 min


Desmitificando mitos médicos comunes

Estos son solo dos ejemplos de “verdades” que usted puede haber oído basadas en esos antiguos mitos relacionados con la salud. (Las verdades sobre nadar...

1 de April de 2014 / lectura de 4 min


Coma sus vitaminas

Las personas que crecieron en el Siglo 20 probablemente escucharon decir que había que comer vegetales. A medida que las personas empezaron a recurrir a...

31 de March de 2014 / lectura de 3 min


Obesidad y Cáncer – Una conexión que...

La prensa publica muchas noticias asegurando que EE.UU. es una de las naciones más obesas en el mundo. De hecho fuimos el número uno durante...

17 de March de 2014 / lectura de 2 min


Marzo es el Mes Nacional de Nutrición

Este es el momento del año donde debe detenerse y reflexionar sobre la calidad nutricional de los alimentos que escoge diariamente y cómo los mismos...

5 de March de 2014 / lectura de 2 min


Cinco al día, como lo hace Baptist...

Después de recibir una gran respuesta sobre la saludable y deliciosa combinación de frutas y vegetales que creé para el South Beach Wine & Food...

27 de February de 2014 / lectura de 2 min


¿Un peso demasiado bajo para ser saludable?

Los medios de comunicación recientemente zumbaban con la controversia sobre si la última ganadora del show de realidad de la NBC “The Biggest Loser” (El...

21 de February de 2014 / lectura de 3 min


Disfrute de un feliz Día de San...

Mañana es el Día de San Valentín, y muchas de nosotras comeremos chocolate y disfrutaremos románticas cenas en algún restaurante elegante o en casa. Como...

13 de February de 2014 / lectura de 3 min