Nutrición


El tenista profesional John Isner visita Baptist...

El tenista profesional John Isner, quien actualmente ocupa la posición número 13 a nivel mundial de la Association of Tennis Professionals (ATP), se tomó un...

29 de March de 2016 / lectura de 1 min


11 maneras en que el ejercicio es...

¡Póngase en movimiento! Para la mayoría de los adultos, el American College of Sports Medicine (ACSM) recomienda por lo menos 150 minutos de ejercicio aeróbico...

29 de March de 2016 / lectura de 3 min


Descubra si está en riesgo de desarrollar...

La prueba de riesgo de diabetes hace preguntas fáciles de contestar para llegar a un puntaje de 1 a 10.

22 de March de 2016 / lectura de 2 min


Locura de marzo: 5 consejos de seguridad...

Sin embargo, ten cuidado, ya que un juego te puede costar más que tu orgullo.

21 de March de 2016 / lectura de 3 min


Plato de remolacha y vegetales del jardín:...

Esta receta saludable incluye vegetales frescos y condimentos cosechados localmente, incluso en el Grow2Heal Community Garden, el jardín comunitario de Homestead Hospital.

9 de March de 2016 / lectura de 2 min


Los fanáticos del deporte también tienen que...

La hidratación adecuada es la clave para evitar la fatiga relacionada con el calor o algo peor. La hidratación también ayuda a evitar los calambres...

9 de March de 2016 / lectura de 2 min


El Relevo Por la Vida 2016: Unidos...

"Me imagino que esto es lo que se siente al caminar sobre la alfombra roja".

8 de March de 2016 / lectura de 4 min


La tendinitis: Cómo tratarla y a veces...

“Es un problema común, en particular para las personas de edad media.”

1 de March de 2016 / lectura de 3 min


6 cambios fáciles y saludables a su...

¿Está tratando de mejorar su dieta pero se siente distraído por la comida rápida, los refrescos endulzados y las meriendas poco saludables? La clave para...

1 de March de 2016 / lectura de 2 min


Unos músculos centrales más fuertes sin hacer...

Tener un torso fuerte tiene muchos beneficios para la salud. Pero las sentadillas y las flexiones abdominales ya no son el ejercicio recomendado para desarrollar...

16 de February de 2016 / lectura de 3 min