Nutrición


Los niños y la nutrición: Cómo ayudarlos...

Los niños ya están de regreso en la escuela. Para los padres, esto significa que tienen que empacarles almuerzos cada mañana o depender de las...

28 de August de 2017 / lectura de 2 min


Cómo puede el ejercicio combatir la fatiga...

Los beneficios del ejercicio regular para lograr o mantener un peso saludable o para combatir enfermedades crónicas, están bien establecidos. Hoy en día, puedes agregar...

15 de August de 2017 / lectura de 3 min


Cómo combatir el aumento de peso durante...

Aunque usted tenga las mejores intenciones, los meses del verano pueden traerle serios retos cuando se trata de mantenerse activo y de manejar su peso....

1 de August de 2017 / lectura de 4 min


Seis frescas y sabrosas recetas con sandía

No hay nada que evoque la sensación del verano mejor que una rebanada fría de sandía. Pero si usted piensa que esa es la única...

27 de July de 2017 / lectura de 5 min


Un nuevo estudio dice que los suplementos...

Un nuevo estudio agrega a los suplementos dietéticos que se encuentran comúnmente en casa como riesgos de salud potenciales para los niños. El nuevo estudio...

26 de July de 2017 / lectura de 3 min


Correr en la cinta o afuera: ¿Cuál...

Hacer ejercicios en exteriores puede ser un gran reto en el verano cuando las temperaturas llegan a sus niveles más altos. Si usted es corredor,...

20 de July de 2017 / lectura de 3 min


Datos sorprendentes acerca de la deshidratación, el...

Vivir en el Sur de la Florida crea muchos expertos autodenominados en el índice de calor, las temperaturas peligrosas y las enfermedades relacionadas con el...

19 de July de 2017 / lectura de 4 min


El brócoli reafirma su estatus como un...

La col rizada ha estado recibiendo demasiada atención como un “súper alimento” recientemente. Sin embargo, el brócoli está nuevamente en primer plano – aunque este...

18 de July de 2017 / lectura de 3 min


¿Tiene dificultad para tragar? Cuando debe buscar...

La capacidad para tragar es una función biológica que la mayoría de las personas dan por seguro. Sin embargo, cuando ocurre una enfermedad, el acto...

10 de July de 2017 / lectura de 3 min


¿Cuánta agua realmente necesita tomar?

¿Se ha fijado que más y más de sus amigos y colegas andan con una botella de agua en la mano, determinados a satisfacer su...

6 de July de 2017 / lectura de 2 min