Ejercicios


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3 de October de 2017 / lectura de 2 min


La obesidad infantil: Cómo ayudar a sus...

La obesidad infantil está en primera plana más que nunca durante el mes de septiembre, a medida que las escuelas reabren y los Estados Unidos...

26 de September de 2017 / lectura de 3 min


Cómo puede el ejercicio combatir la fatiga...

Los beneficios del ejercicio regular para lograr o mantener un peso saludable o para combatir enfermedades crónicas, están bien establecidos. Hoy en día, puedes agregar...

15 de August de 2017 / lectura de 3 min


Correr en la cinta o afuera: ¿Cuál...

Hacer ejercicios en exteriores puede ser un gran reto en el verano cuando las temperaturas llegan a sus niveles más altos. Si usted es corredor,...

20 de July de 2017 / lectura de 3 min


Correr para la salud

Además de ser algo positivo para la salud en general, una corrida placentera puede ser beneficiosa para las caderas y las rodillas. Las personas que...

7 de June de 2017 / lectura de 2 min


La recuperación luego de una devastadora lesión...

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20 de March de 2017 / lectura de 2 min


Por qué corren: Los maratonistas comparten sus...

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26 de January de 2017 / lectura de 7 min


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16 de January de 2017 / lectura de 2 min


Nunca es muy tarde: Desarrollando músculos y...

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4 de January de 2017 / lectura de 3 min


Las promesas de las dietas: ¿Demasiado buenas...

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2 de January de 2017 / lectura de 2 min