Vida Saludable


El sodio y la hipertensión: Elimine la...

John Morytko, M.D., cardiólogo en el Miami Cardiac & Vascular Institute, advierte que demasiado sodio en la dieta puede llevar a la alta presión sanguínea,...

15 de February de 2016 / lectura de 3 min


South Miami Hospital Auspicia The Underline

Camine, monte bicicleta y tome opciones de tránsito hacia una mejor salud – ¡en Miami! Esa es la visión de una organización sin fines de...

11 de February de 2016 / lectura de 3 min


Grow2Heal: El jardín comunitario de Homestead Hospital...

Para fomentar la nutrición adecuada, el Grow2Heal Community Garden (Jardín Comunitario Grow2Heal) de Homestead Hospital está sembrando frutas y vegetales frescos, que se utilizan para...

11 de February de 2016 / lectura de 2 min


CDC: Directrices para reducir el riesgo para...

Hasta el día de hoy, hay 35 casos en los Estados Unidos del virus del Zika, una enfermedad transmitida por los mosquitos que ha sido...

10 de February de 2016 / lectura de 1 min


Meriendas saludables para el corazón

Un estilo de vida saludable puede reducir su riesgo para la enfermedad cardiovascular, una condición que incluye los ataques al corazón y los derrames cerebrales....

4 de February de 2016 / lectura de 2 min


Perfiles de los maratonistas 2016: Por qué...

(Este es el tercer y último de una serie de tres artículos acerca de los corredores que tomarán parte en el Maratón y el Medio...

20 de January de 2016 / lectura de 6 min


Perfiles de los maratonistas 2016: Por qué...

(Este es el segundo en una serie de tres artículos este mes acerca de los corredores que tomarán parte en el Maratón y el Medio...

18 de January de 2016 / lectura de 6 min


Cómo calcular su peso ideal

Con el año nuevo viene un nuevo esfuerzo por muchas personas que han tomado la resolución de determinar su peso ideal. ¿Pero cómo pueden lograrlo?...

14 de January de 2016 / lectura de 4 min


Cómo mantenerse saludable durante la temporada de...

Con la cumbre de la temporada de la influenza llegando en febrero, ¿qué podemos hacer para mantenernos saludables y para evitar enfermarnos este año? “Los...

13 de January de 2016 / lectura de 2 min


¿Por qué corren los maratonistas? Conozca los...

Aunque cada corredor tiene distintas motivaciones, la mayoría admiten que la fiebre de correr es gratificante y adictiva.

11 de January de 2016 / lectura de 5 min