Vida Saludable


La Esclerosis Múltiple: Avances en el tratamiento...

Hace sólo 10 años, la rutina diaria para personas con Esclerosis Múltiple (EM) a menudo incluía dolorosas inyecciones para tratar sus debilitantes síntomas, desde los...

30 de March de 2016 / lectura de 4 min


11 maneras en que el ejercicio es...

¡Póngase en movimiento! Para la mayoría de los adultos, el American College of Sports Medicine (ACSM) recomienda por lo menos 150 minutos de ejercicio aeróbico...

29 de March de 2016 / lectura de 3 min


Descubra si está en riesgo de desarrollar...

La prueba de riesgo de diabetes hace preguntas fáciles de contestar para llegar a un puntaje de 1 a 10.

22 de March de 2016 / lectura de 2 min


Locura de marzo: 5 consejos de seguridad...

Sin embargo, ten cuidado, ya que un juego te puede costar más que tu orgullo.

21 de March de 2016 / lectura de 3 min


Estudio impactante clarifica las opciones de prevención...

Los resultados del CREST Trial representan el más reciente avance para mejorar la salud a la largo plazo de pacientes con factores de riesgo subyacentes...

15 de March de 2016 / lectura de 3 min


Su salud y el horario de verano:...

Los expertos en salud y en sueño están hablando de sus inquietudes acerca del ritual de adelantar los relojes una hora.

14 de March de 2016 / lectura de 3 min


Cambiar el tiempo de sueño puede conducir...

Si usted es como la mayoría de las personas, esta semana está sintiendo los efectos del Horario de Verano, el cual comenzó ayer. Despertarse en...

14 de March de 2016 / lectura de 3 min


Utilice protector solar para proteger la piel

Los expertos de atención de salud están de acuerdo en que la mejor defensa es usar un protector solar de amplio espectro.

11 de March de 2016 / lectura de 4 min


Plato de remolacha y vegetales del jardín:...

Esta receta saludable incluye vegetales frescos y condimentos cosechados localmente, incluso en el Grow2Heal Community Garden, el jardín comunitario de Homestead Hospital.

9 de March de 2016 / lectura de 2 min


Unos músculos centrales más fuertes sin hacer...

Tener un torso fuerte tiene muchos beneficios para la salud. Pero las sentadillas y las flexiones abdominales ya no son el ejercicio recomendado para desarrollar...

16 de February de 2016 / lectura de 3 min