4 de February de 2020 por John Fernandez
Cómo reducir su riesgo para la...
La enfermedad cardiaca es la causa principal de muerte para hombres, mujeres...
Consejos para los maratonistas: Cómo vencer los...
Los meses de intenso entrenamiento físico resultarán en la última prueba de resistencia el domingo 27 de enero cuando más de 20,000 corredores se reunirán...
17 de January de 2019 / lectura de 5 min
El poder del ejercicio para reducir la...
Otro estudio ha encontrado que el ejercicio regular puede ser beneficioso para la salud. Esta vez, el enfoque está en las personas que toman medicamentos...
27 de December de 2018 / lectura de 3 min
Cómo evitar el reflujo gastroesofágico por medio...
Más de 60 millones de estadounidenses experimentan acidez por lo menos una vez al mes, y por lo menos 15 millones la experimentan diariamente, según...
26 de December de 2018 / lectura de 2 min
Viva con más salud: He aquí por...
Las estadísticas actualizadas que están inquietando a los oficiales de salud concluyen que la expectativa de vida en los Estados Unidos decreció una vez más...
3 de December de 2018 / lectura de 4 min
Algunos suplementos dietéticos están contaminados con drogas,...
Drogas potencialmente peligrosas están siendo identificadas en algunos suplementos dietéticos que se venden comúnmente sin receta y que están siendo promocionados para tratar una amplia...
16 de October de 2018 / lectura de 3 min
Las directrices estadounidenses urgen más asesoría de...
Si su índice de masa corporal (IMC) es más de 30, lo cual lo califica como “obeso”, usted debe también obtener un referido para un...
24 de September de 2018 / lectura de 3 min
¿Por qué se ponen los músculos adoloridos...
Si usted alguna vez ha hecho ejercicios, entonces probablemente ha experimentado “dolor muscular de inicio tardío”, o DOMS por sus siglas en inglés. DOMS es...
6 de September de 2018 / lectura de 2 min
Nutrición para volver a la escuela: Comiencen...
El verano ha llegado a su fin y han comenzado las clases. Para los padres, esto significa empacar los almuerzos cada mañana o confiar en...
20 de August de 2018 / lectura de 3 min
Suplementos y Vitaminas: Lo que usted debe...
Algunas personas toman una multivitamina u otro suplemento como una especie de “póliza de seguro” para su salud. Sin embargo, los alimentos siempre deben ser...
6 de August de 2018 / lectura de 3 min
Disfruta de los mangos con estas seis...
No importa si recoges tu mango del árbol de tu patio, lo compras en una tienda de frutas o en el supermercado, esta suculenta fruta...
6 de June de 2018 / lectura de 5 min
