4 de February de 2020 por John Fernandez
Cómo reducir su riesgo para la...
La enfermedad cardiaca es la causa principal de muerte para hombres, mujeres...
¿Un peso demasiado bajo para ser saludable?
Los medios de comunicación recientemente zumbaban con la controversia sobre si la última ganadora del show de realidad de la NBC “The Biggest Loser” (El...
21 de February de 2014 / lectura de 3 min
Corrieron el Miami Maratón
Como miembro del equipo de mercadeo en Baptist Health, he tenido mi papel tras las bambalinas en el Miami Maratón durante los últimos tres años....
6 de February de 2014 / lectura de 4 min
Corren por sus vidas
Medio maratonista Mateo Millheiser, 43 Cuando se dispare la pistola este domingo en la línea de salida de la Maratón de Miami, Matthew Millheiser va...
31 de January de 2014 / lectura de 3 min
Coja fuerzas para el Maratón con pasta...
Como ya están tan cercanos el Maratón y medio Maratón Miami. ¿Qué debe comer antes del gran evento? La estrategia para obtener el combustible necesario...
30 de January de 2014 / lectura de 3 min
Pila de Tomate a la Antigua –...
Con el Nuevo Año llega la oportunidad de comienzos refrescantes. Para muchas personas, esto significa un estilo de vida más saludable y perder peso. Si...
16 de January de 2014 / lectura de 2 min
Guía para comprar alimentos saludables
La buena nutrición comienza con los alimentos que compre y guarde en su despensa y refrigerador. Con el fin de comenzar a vivir una vida...
10 de January de 2014 / lectura de 4 min
¿Una dosis peligrosa de energía?
Estamos en la época del año en que ponerse en forma encabeza muchas listas de resoluciones. Pero buscar una bebida energética para ayudarle a hacer...
6 de January de 2014 / lectura de 4 min
Un nuevo año y una nueva año
Mientras despedimos el 2013, encontramos el momento para reflexionar sobre todos nuestros logros durante el año que termina, aunque el entusiasmo de comenzar un año...
30 de December de 2013 / lectura de 3 min
Fiestas felices. Medallones de cerdo y Coquito
Hay muchas y maravillosas tradiciones navideñas – el flan de mamá, el pavo asado, los turrones (la golosina de almendra o nuez que siempre encontramos...
19 de December de 2013 / lectura de 3 min
Evite engordar durante las fiestas (2da. parte)
Es la estación en la que más nos sentimos tentados con la comida. Nicole Treanor, dietista registrada y educadora certificada de diabetes en Homestead Hospital...
12 de December de 2013 / lectura de 2 min
