4 de February de 2020 por John Fernandez
Cómo reducir su riesgo para la...
La enfermedad cardiaca es la causa principal de muerte para hombres, mujeres...
El costo de comer bien
Hacer mejorías a su selección de alimentos puede requerir hacer ajustes en los alimentos que le son familiares. Mientras trabajo con las personas y ayudo...
17 de April de 2014 / lectura de 3 min
Tome las riendas de la salud de...
Si bien es cierto que la osteoporosis es muy común – cerca de 10 millones de personas en los EE.UU. y más de 200 millones...
16 de April de 2014 / lectura de 4 min
Recetas de pescado y mariscos rápidas y...
Esta semana quise reunir algunas ideas para recetas de pescado y mariscos rápidas y sabrosas para disfrutar con familiares y amigos durante las fiestas de...
10 de April de 2014 / lectura de 3 min
¿Afecta el gluten al cerebro?
No hay duda, se ha hablado muchísimo acerca del gluten. Esto se debe a que muchos expertos creen que más del 50 por ciento de...
9 de April de 2014 / lectura de 3 min
Evite las lesiones comunes del ciclismo
Montar bicicleta es un deporte o pasatiempo que está aumentando en popularidad en las calles del sur de la Florida. Lamentablemente, también están aumentando las...
4 de April de 2014 / lectura de 3 min
Desmitificando mitos médicos comunes
Estos son solo dos ejemplos de “verdades” que usted puede haber oído basadas en esos antiguos mitos relacionados con la salud. (Las verdades sobre nadar...
1 de April de 2014 / lectura de 4 min
Coma sus vitaminas
Las personas que crecieron en el Siglo 20 probablemente escucharon decir que había que comer vegetales. A medida que las personas empezaron a recurrir a...
31 de March de 2014 / lectura de 3 min
Obesidad y Cáncer – Una conexión que...
La prensa publica muchas noticias asegurando que EE.UU. es una de las naciones más obesas en el mundo. De hecho fuimos el número uno durante...
17 de March de 2014 / lectura de 2 min
Marzo es el Mes Nacional de Nutrición
Este es el momento del año donde debe detenerse y reflexionar sobre la calidad nutricional de los alimentos que escoge diariamente y cómo los mismos...
5 de March de 2014 / lectura de 2 min
Cinco al día, como lo hace Baptist...
Después de recibir una gran respuesta sobre la saludable y deliciosa combinación de frutas y vegetales que creé para el South Beach Wine & Food...
27 de February de 2014 / lectura de 2 min
