Bienestar y Prevención


Según un estudio, un estilo de vida...

Estar inactivo puede acelerar el proceso de envejecimiento y contribuir a la decadencia física. Esa es la conclusión ofrecida por un nuevo estudio sobre los...

9 de January de 2015 / lectura de 2 min


5 consejos para correr sin lesionarse

Todas las actividades deportivas requieren preparación con ejercicios para estirarse y para calentar los músculos, así como también la hidratación adecuada a través de todo...

8 de January de 2015 / lectura de 4 min


Los restaurantes servirán información nutricional

¿Alguna vez se ha preguntado cuántas calorías tiene ese burrito que acaba de ordenar? ¿Tiene curiosidad acerca de ese plato de sopa de brócoli con...

7 de January de 2015 / lectura de 3 min


La diabetes y el manejo básico del...

Lo que usted no sabe acerca del manejo del azúcar en la sangre puede hacerle daño, especialmente si usted sufre de diabetes o si está...

7 de January de 2015 / lectura de 3 min


CDC: La influenza alcanza nivel epidémico; Consejos...

La temporada actual de influenza ha alcanzado niveles epidémicos, basado en los datos de fin de año de la Florida y de otros estados, según...

6 de January de 2015 / lectura de 3 min


Protección contra infecciones, los males del azúcar...

El año 2014 estuvo repleto de investigaciones reveladoras y de alertas de salud alarmantes, con titulares que incluyeron amenazas de virus potencialmente dañinos, demasiada azúcar...

31 de December de 2014 / lectura de 6 min


Cómo mantener esas resoluciones de año nuevo

Con la llegada del año nuevo, muchos de nosotros somos visitados por los fantasmas de los años nuevos del pasado – aquellas resoluciones que aparecen...

30 de December de 2014 / lectura de 3 min


Desmitificando el síndrome de fatiga crónica

Pero ahora existen nuevos estudios que indican que pudieran haber disfunciones fisiológicas asociadas con el síndrome de fatiga crónica (CFS por sus siglas en inglés),...

29 de December de 2014 / lectura de 2 min


No deje que el estrés le afecte...

Cuando no hay un diagnóstico físico de úlcera, los problemas gastrointestinales superiores se denominan como una dispepsia no ulcerosa.

23 de December de 2014 / lectura de 2 min


Cómo encontrar serenidad durante las fiestas

No importa las fiestas que usted celebre, puede aprender algo de Charlie Brown, el personaje de los dibujos animados, en su búsqueda anual de calma...

22 de December de 2014 / lectura de 3 min