Ortopedia y Medicina Deportiva


La osteoporosis: Las pruebas de detección pueden...

Con un estimado de tres millones de personas de la generación de los “baby boomers” alcanzando la edad de retiro cada año, se puede esperar...

8 de April de 2019 / lectura de 4 min


Las lesiones del manguito rotador: Los tenistas,...

Los desgarros, los esguinces o las torceduras de los manguitos rotadores de los hombros son lesiones comunes para ciertos atletas, particularmente los tenistas y los...

28 de March de 2019 / lectura de 3 min


Conozca su tasa de sudoración para mantenerse...

Los miles de maratonistas que tomarán parte en el Fitbit Miami Marathon and Half Marathon probablemente conocen bien su “tasa de sudoración”, una fórmula relativamente...

24 de January de 2019 / lectura de 2 min


Consejos para los maratonistas: Cómo vencer los...

Los meses de intenso entrenamiento físico resultarán en la última prueba de resistencia el domingo 27 de enero cuando más de 20,000 corredores se reunirán...

17 de January de 2019 / lectura de 5 min


La fijación ‘TightRope’ para los esguinces del...

Cuando el mariscal de campo de la Universidad de Alabama, Tua Tagovailoa, entra en el campo de juego para el campeonato nacional de football universitario,...

7 de January de 2019 / lectura de 2 min


Clarificando el método R.I.C.E. para lesiones menores

¿Cuándo se debe implementar el método R.I.C.E. después de una lesión de los tejidos blandos? RICE por sus siglas en inglés quiere decir rest (reposo),...

30 de October de 2018 / lectura de 3 min


Consejos para evitar las lesiones para los...

No hay duda que los triatletas son una raza especial de competidores, con entrenamiento requerido en disciplinas que cubren los populares deportes de la natación,...

27 de September de 2018 / lectura de 2 min


1 de cada 5 adultos en los...

Alrededor de un 20 por ciento de los adultos en los Estados Unidos viven con un dolor crónico, el cual frecuentemente limita sus actividades de...

17 de September de 2018 / lectura de 3 min


¿Por qué se ponen los músculos adoloridos...

Si usted alguna vez ha hecho ejercicios, entonces probablemente ha experimentado “dolor muscular de inicio tardío”, o DOMS por sus siglas en inglés. DOMS es...

6 de September de 2018 / lectura de 2 min


Trabajando juntos para mantenerle en movimiento: El...

Las personas que necesiten tratamiento para lesiones y condiciones ortopédicas pronto tendrán un nuevo y mejor lugar a donde acudir en el Sur de la...

23 de August de 2018 / lectura de 2 min