- Resource | Baptist Health South Florida - https://showcase.republicahavas.com/websites/baptist-health-news/es/ -

Los 7 lugares públicos más llenos de microbios

Mantener sus manos limpias luego de lavárselas adecuadamente es la mejor protección tanto contra contagiarse y contra regar las enfermedades, según los oficiales de salud pública. Sin embargo, con tantas interacciones en el trabajo, y en las escuelas, restaurantes, tiendas y otros lugares públicos, es un reto formidable tratar de evitar las superficies más llenas de microbios y estar al tanto de lavarse las manos.

La semana del 3 al 9 de diciembre es la Semana Nacional del Lavado de Manos. Esta observancia es un recordatorio de que los virus y las bacterias puedes vivir por varias horas en las superficies duras tales como los mostradores de los restaurantes, los auriculares de los teléfonos, los teclados de las computadoras y los pomos de las puertas. Además, usted puede infectarse con una enfermedad respiratoria si no se lava las manos antes de tocarse los ojos, la nariz o la boca. Los puntos de abajo cubren siete de los lugares públicos más llenos de microbios, basado en varios estudios clínicos.

Lavarse las manos con frecuencia es su mejor protección contra los microbios y contra el riegue de la influenza o de otras enfermedades. He aquí una lista de los mejores momentos para lavarse las manos, según los Centros Para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC por sus siglas en inglés):

Para lograr la limpieza más eficaz, lávese las manos por 20 segundos. Eso es alrededor del tiempo que toma cantar la canción Cumpleaños Feliz. Si no tiene acceso al agua y al jabón, un desinfectante de manos con base de alcohol también puede ser eficaz. Asegúrese de usar lo suficiente como para cubrirse las manos por completo y frote la solución hasta que se seque, usualmente 15 a 20 segundos.

Conozca los 7 lugares más llenos de microbios

 Los menús de los restaurantes

Las frutas en los bares

Los dispensadores de condimentos

Los pomos de las puertas de los baños

Los dispensadores de jabón

Los carritos del supermercado

Los baños de los aviones

Fuente: abcnewsgo.com