A medida que el mes de agosto va progresando, los niños comienzan a cambiar sus guantes de beisbol y sus trajes de baño por mochilas y libros de texto.
Mientras un nuevo año escolar puede traer emoción, los niños también pueden sufrir ansiedad – especialmente aquellos alumnos que estén haciendo la transición a una nueva escuela o mudándose a una nueva cuidad.
“Es normal que los niños se sientan nerviosos sobre el primer día en una nueva escuela”, explica la psicóloga Regina Mendoza, Psy.D., miembro del Quality Network de Baptist Health. “Se sienten ansiosos acerca de lo desconocido. Tienen miedo de sentirse solos”.
Los padres pueden ayudar, validando los sentimientos de su hijo y calmando sus preocupaciones.
“Los padres pueden visitar la nueva escuela antes del primer día para familiarizar al niño”, dijo la Dra. Mendoza. “También es buena idea involucrar al niño en la preparación para la escuela con actividades tales como coleccionar materiales escolares. Esto ayuda a fomentar el ánimo”.
“Practicar supuestas situaciones sociales ayuda a los niños a manejar nuevas interacciones con otros alumnos”. Repasar cómo empezar una conversación y como hablarle a otras personas les ayudará a sentirse más cómodos y seguros”, dijo ella. “A los niños se les debe recordar que sentarse al lado de alguien a quien no conocen es una oportunidad para hacer amistades, no algo que provoca miedo”.
La Dra. Mendoza también sugiere involucrarse con la comunidad escolar para desarrollar relaciones con otras familias y hacer citas para que los niños jueguen. “Mientras más este conectado el hogar con la escuela, más cómodo se sentirá el niño”.
Los padres deben recordar que no están solos en la transición a una nueva escuela. “Los maestros pueden ayudar a los niños a sentirse cómodos en un lugar nuevo”, explica la Dra. Mendoza. “Los padres deben hablar con los maestros para explicarles la ansiedad de su hijo. Ellos son muchas veces, la mejor fuente de apoyo”.