Después de haber leído un artículo en la revista Baptist Health’s Resource, a Lourdes Anaya se le ocurrió ir al Bamboo Cafe en el West Kendall Baptist Hospital para probar uno de los platos saludables del café.
Y se convirtió en una clienta regular del Bamboo Café. Luego, un buen día, mientras caminaba por el vestíbulo del hospital, la Sra. Anaya oyó a una enfermera decir algo que cambiaría su vida.
“Un día vine aquí, y una enfermera me dijo, ‘Hola, disculpa, ¿quisieras probar el Healthy Hub? Es gratis’ “. Así lo recuerda la Sra. Anaya, de 53 años de edad, que es empleada del Miami-Dade Public Library System.
“¿Qué será eso del Healthy Hub [1]?” La Sra. Anaya se preguntó a sí misma aquel día.
“En West Kendall, nuestro objetivo es ser la comunidad más saludable de Miami-Dade”, dijo Margaret Geneve, A.R.N.P., administradora del Healthy Hub en West Kendall Baptist Hospital. “Como parte de nuestra iniciativa de bienestar y salud para West Kendall, establecimos el Healthy Hub, un kiosco de bienestar ubicado en nuestro vestíbulo”.
El Healthy Hub se ajusta a la campaña de la American Heart Association conocida como el plan “Life’s Simple 7”. Este plan abarca las siete áreas clave de la prevención: controlar la presión arterial, controlar el colesterol, reducir los niveles de azúcar en la sangre, hacer ejercicio regularmente, adoptar una alimentación sana, controlar el peso, y no fumar.
Luego de haber averiguado su nivel de azúcar en la sangre en el Healthy Hub, la Sra. Anaya descubrió que sus niveles de glucemia estaban demasiado altos, por eso le aconsejaron que su profesional de cabecera le hiciera la prueba de A1C. La prueba de A1C refleja los niveles promedio de glucosa en la sangre (que se conoce también como azúcar sanguínea) a lo largo de un periodo de tres meses. Es un análisis de sangre común utilizado para diagnosticar prediabetes y diabetes.
“El Healthy Hub es el lugar donde podemos revisar la presión arterial, el colesterol y la glucemia sanguínea de nuestra comunidad y de nuestros empleados en tan solo ocho minutos”, explica Samantha Chen, R.N., la enfermera del Healthy Hub en West Kendall Baptist Hospital. “Así que una gran variedad de personas nos visita — mujeres, hombres, y adolescentes. Algunas personas descubren aquí que tienen hipertensión (presión arterial alta). Otros descubren que tienen niveles elevados de azúcar en la sangre, y luego cada persona recibe su meta específica”.
“Vine aquí (al Health Hub) y ella revisó mis niveles, y mis niveles no estaban muy bien”, recuerda la Sra. Anaya. “La enfermera me mencionó (la prueba de A1C) y me dijo que yo tenía que cambiar mi dieta, y me dio alguna información, y cambié mi dieta, y eso fue como un milagro. Todos mis niveles bajaron y me siento muy feliz porque mi salud está mucho mejor, y mis niveles están formidables”.
El Healthy Hub ahora cuenta con TRX Maps, un sistema que utiliza tecnología 3D para analizar la “calidad de movilidad” de una persona. Este nuevo sistema realiza un escaneado completo del cuerpo en movimiento en menos de 30 segundos. Luego de que el usuario haya completado tres sentadillas alzando los brazos, el sistema TRX mide la movilidad, activación, postura y simetría (MAPS) del usuario, quien recibe un resumen de ejercicios personalizados con el fin de mejorar los puntos débiles en su movilidad funcional.